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겨울 오기 전, 저희 집이 챙긴 난방 준비 체크리스트
아침저녁으로 공기가 확 달라지니까, 저도 모르게 보일러 리모컨부터 찾아보게 되더라고요. 매년 이맘때면 “작년엔 뭘 챙겼더라” 하고 기억을 더듬다가, 결국 한파 오고 나서야 부랴부랴 준비하는 게 저희 집 패턴이었어요. 올해는 미리 정리해두고 싶어서, 저희가 직접 하나씩 점검해본 내용을 정리해봤어요. 보일러, 찬바람 오기 전에 딱 한 번은 봐주세요 작년 겨울에 갑자기 보일러가 멈춰서 한밤중에 관리사무소에 전화했던…
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가을만 되면 반복되는 그 답답함, 우리 가족 이야기
아침에 세수만 해도 얼굴이 땅기고, 아이 볼은 벌겋게 트기 시작하고, 저는 머리 감을 때마다 배수구에 쌓이는 머리카락을 보며 한숨을 쉬는 시기. 매년 9월만 되면 어김없이 찾아오는 이 계절성 고민, 저희 집만의 이야기는 아닐 거예요. 올해는 작정하고 피부과 상담과 여러 시행착오를 거치며 나름의 루틴을 만들었는데, 그 과정을 솔직하게 정리해봤습니다. 가을철 피부 건조, 근본 원인부터 짚어보면…
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아침저녁으로 콧물이 훌쩍, 이거 감기예요 비염이에요?
아침에 눈뜨자마자 재채기가 연달아 나오고, 낮에는 또 언제 그랬냐는 듯 멀쩡해지는 요즘이죠. 저희 집 첫째도 며칠 전부터 아침마다 콧물을 훌쩍이길래 “감기 오려나” 싶어 지켜봤는데, 알고 보니 매년 이맘때 반복되는 환절기 비염이었어요. 아이 키우면서 느낀 건, 초기에 이 둘을 구분하는 게 생각보다 중요하다는 거예요. 대처법이 완전히 다르거든요. “약국 가서 감기약 먹었는데 하나도 안 낫더라고요.” 저도…